Resultat i tävlingen Quickest Loser 2009
Madelene Jonson, Tävling! Quickest Loser november 20th, 2009
Grattis Madelene
Segrare i tävlingen Quickest Loser 2009!
Efter två veckors diet och regelbunden träning har Madelene, Mattias och Margareta gått ner 20kg tillsammans och deras sammanlagda midjemått har minskat med hela 29cm!
Hur bedömdes tävlingen?
Deltagarnas träningspoäng* + procentuella viktnedgång** = resultat
RESULTAT
| MADELENE | MATTIAS | MARGARETA | |
| Träningspoäng | 45 | 29,5 | 22,75 |
| Procentuell viktnedgång | 5,5 | 9,6 | 4,7 |
| TOTALPOÄNG | 50,5 | 39,1 | 27,2 |
| Övriga parametrar (ej resultatgrundande) |
|||
| Viktreduktion i kilo | -5,7kg | -10,7 | -3,5 |
| Minskning i BMI | 1,7 steg | 3,3 steg | 1,2 steg |
| Miskat midjemått | -8cm | -14cm | -7cm |
*Träningspoäng
1p för 1 timmas promenad
2p för 1 timmas träningspass (tex. jogging, cykling, ridning)
3p för 1 timmas intensiv styrketräning + 20 minuters avslutande motionscykling/powerwalk (här skall pulsen höjas och svetten drypa)
**Procentuell viktnedgång = hur många procent av sin vikt har deltagaren tappat?
(Viktnedgång/startvikt)*100=Procentuell viktnedgång
GRATTIS MADELENE!
Kommentarer
Skriv en kommentar
Innan du skriver en kommentar, tänk på följande.Vänligen håll en god ton i kommentarerna. Vi reserverar oss för att radera eller justera kommentarer som är off-topic, opassande eller innehåller ovårdat språk. Vissa kommentarer äts upp av vår spamjagare, men vi räddar dom, du behöver alltså inte posta din kommentar på nytt.
måndag, 23 november 2009 kl. 10:46
tisdag, 05 januari 2010 kl. 11:04