Idag fick kroppen välja om den ville ta en promenad eller inte. Då började det regna ute så jag tror att någon annan tog det beslutet åt mig

Veckans reklam har trillat ner i lådan och all mat ser så god ut. Jag har börjat kika efter recept så att vi kan äta lite bättre än tidigare. Jag letar främst grytor med kött/kyckling där det ingår mycket grönsaker. Enkelt och smidigt får det gärna vara! Så om någon har något tips på maträtter så hör gärna av er

Jag är lite lat i köket och fastnar gärna på samma recept.

Min favoritmat är kyckling och det har jag saknat men jag är även sugen på räkor, varför vet jag inte riktigt..

Snart är tävlingen slut och då börjar det riktigt svåra – att bryta sina gamla vanor och inte fortsätta där vi slutade! Det ska vara rätt mat vid regelbundna tider. Det känns som att det är lite lättare sagt än gjort. Den första veckan på en flytande diet kändes riktigt tung men de sista dagarna har bara svischat förbi. Den här dieten har fungerat bra för min kropp men jag var rejält jobbig och gnällig de första dagarna. Nu ska det bli spännande att se vart på kroppen det har blivit förändringar. Som tur är så mätte vi inte bara magen vid tävlingens start utan även armar, ben, bröst, stuss och över/under midjan. Jag är lite less på Quick Diet jordgubb men föredrar den fortfarande före Quick Diet choklad.  Min mage har också mått bra av Quick Diet vilket jag inte alls trodde att den skulle göra så där blev jag positivt överraskad.

Dagens träning har bestått av en timme Body Pump. Jag har idag hjälpt en ny person med lite viktråd och tekniktips. Det gör jag gärna om! Mina ben var grymt tunga idag också men viljan tog över och jag klarade av passet, även med mycket hjälp av en kanonbra instruktör  Jag tror att jag måste öka vikter på axlarna då det kändes lite väl lätt för mig men det blir nästa gång. Det känns i kroppen att jag har haft en 2 veckors vila precis före tävlingens start. Jag tror att den blev lite chockad av all träning men det har varit skönt också.

I morgon så är det dags för sista rycket! Jag hoppas att kroppen känns piggare för då blir det fullt ös oavsett om den vill eller inte!/ Madde

Klicka här för att komma tillbaks till startsidan för Quickest Loser