Har blivit mindre lite överallt!
Madelene Jonson november 19th, 2009
Då var det dags att gå tillbaka till mat igen.
Tyvärr fanns inte allt hemma till gröten i morse så jag får göra den i morgon istället. Till lunch blev det lite chili con carne som fanns i frysen. Det krävdes inte mycket för att jag skulle bli mätt! Idag har jag ugnstekt 1,5 kilo kycklingfilé som blev helt perfekt som proteinkälla i middagens sallad. Åååhh… vad det var gott *mums* Undrar vad jag ska göra för smarrigt i morgon?
Jag var på affären och handlade mat idag. Jag har köpt fullkornsbröd med frön, knäckebröd, många olika grönsaker, keso, räkor, mjölk och även en flaska glögg men den får stå och vänta i skafferiet några dagar till. Ingen choklad och ingen läsk! Jag är lite stolt över mig själv att jag inte köpte en massa skräp utan riktig bra mat
Resultaten då? Tävlingens resultat får ni se på fredag kl 12!!!
Jag har tappat några kilo även den andra veckan men inte lika många som under första veckan. Jag har känt mig stressad den senaste veckan och det har visat sig på vågen. Jag blev lite besviken över vågen men det är bara att gilla läget. Under dagen så har jag även tagit fram måttbandet och kikat var på kroppen som jag har tappat lite och där blev jag glatt överraskad!
Här har jag minskat; bröst 5 cm, axlar 6 cm, armar 3 cm (musklerna syns lite mer *tihi*), vid slutet av revbenen 7 cm, ovan naveln 6 cm, under naveln 6 cm, stuss 6 cm, lår 4 cm och på vaden 2 cm. Är det konstigt att jeansen sitter bättre och gärna vill åka neråt?
Några kilo mindre gav mig en rejäl minskning på centimetrarna. Midjemåttet får ni veta på fredag
Att gå på en flytande diet är inte enkelt. Det kräver mycket disciplin och för mig så var dag 2-5 värst rent mentalt men fysiskt sett så såg jag resultaten på vågen. Jag har haft Mattias som stöd här hemma och det har varit underbart ibland men även påfrestande ibland. Vi har stöttat varandra men även tagit ut frustration på varandra. Quick Diet Complete har gjort mig mer än nöjd och jag rekommenderar denna produkt, men ta jordgubb om ni ska köpa den
Mitt nästa mål är 92 kilo till jul. Hur kommer det gå? Det lär bli tufft men det är bara att vänta och se
Tack för att ni har följt med mig under dessa 2 veckor och TACK för ert stöd! Det betyder mycket för mig!
Puss och Kram från en mindre och hälsosammare Madelene
Klicka här för att komma tillbaks till startsidan för Quickest Loser
Kommentarer
Skriv en kommentar
Innan du skriver en kommentar, tänk på följande.Vänligen håll en god ton i kommentarerna. Vi reserverar oss för att radera eller justera kommentarer som är off-topic, opassande eller innehåller ovårdat språk. Vissa kommentarer äts upp av vår spamjagare, men vi räddar dom, du behöver alltså inte posta din kommentar på nytt.
torsdag, 19 november 2009 kl. 14:08
Glöm inte att du alltid kan ersätta måltider med Quick Diet för att spara på kalorierna!
Med vänlig hälsning/
Anna Paulie
onsdag, 09 december 2009 kl. 10:46