Gå ner i vikt, säkert och effektivt med Quick Diet Complete

Idag är 40% av alla kvinnor och över 50% av alla män (16-84 år) i Sverige överviktiga eller feta och behovet av hjälpmedel för en hälsosam och effektiv viktnedgång är enorm! Det finn många produkter från seriösa eller mindre seriösa aktörer som utlovar snabba viktras, men endast ett fåtal produkter kan skryta med hög kvalitet. Viktminskning bör ske med hälsan i behåll och med minsta möjliga förlust av muskelmassa, för detta krävs ett högt proteininnehåll och tillräcklig mängd av essentiella vitaminer och mineraler.

Quick Diet Complete är inte en vanlig bantningsprodukt utan en godkänd måltidsersättare med VLCD standard. VLCD-anpassade måltidsersättare utvecklade från de forna bantningsdrinkarna och fastekurerna som under 80-talet resulterade i viktras. Dessa kurer hade dock mängder av tråkiga bieffekter såsom undernäring och jojo effekt, med snabb viktuppgång efter bantningskuren. Quick Diet Complete VLCD ger istället en hälsosam viktreduktion och bibehållet resultat!

Very Low Calorie Diets (VLCD)
VLCD produkter är kompletta måltider som innehåller få kalorier men de har en hög koncentration av mikronäringsämnen, de kan därför täcka behovet av essentiella näringsämnen samtidigt som individen får i sig lite kalorier! VLCD kost är en välbeprövad viktminskningsmetod som innebär att det dagliga energiintaget underskrider 800 kcal. Viktminskningsmetoden går ut på att man ersätter all mat med ett antal portioner av sin VLCD produkt varje dag under 8-16 veckor. Men man kan faktiskt använda VLCD produkter under kortare perioder, eller som en del av sin vanliga matsedel om man bara vill snåla in på kalorierna.

Vill du ha ett näringsrikt, balanserat och kalorisnålt alternativ till en måltid/dag passar det utmärkt att ta en portion Quick Diet!

Det finns flera olika godkända VLCD produkter på marknaden idag, men inom gruppen kan fördelningen av protein, kolhydrater och fett skilja sig radikalt. En VLCD produkt måste ge en viss mängd energigivande näringsämnen så att kroppen tillförs tillräckligt med proteiner, som reparerar kroppens vävnader, essentiella fettsyror som behövs för vitaminupptag, hormonbalans mm. samt kolhydrater som ger energi till hjärnan och nervsystemet. Men få VLCD produkter är direkt anpassade för människor som vill vara aktiva och behålla muskler under sin viktnedgång! Detta har vi tagit hänsyn till då vi utvecklade Quick Diet!

Quick Diet Complete innehåller mer högkvalitativa proteiner och mer fibrer än de flesta andra VLCD produkterna på marknaden. Quick Diet Complete innehåller uteslutande protein från mjölk, vilka har ett högt biologiskt värde, medan många andra VLCD produkter är baserade på vegetabiliska proteinkällor som inte alls har samma höga värde.

Protein behövs för att bevara muskler under sin snabba viktminskning! Ju mer muskler vi har desto högre är ämnesomsättningen. Men proteiner behövs även för immunförsvaret och en rad andra processer.

Högvärdigt protein och rätt kolhydrater ger bättre mättnad och ökad fettförbränning
Ett högt proteinintag ger mycket större och långvarigare mättnadskänsla jämfört med samma mängd energi från kolhydrater eller fett, dessutom påverkar inte proteiner blodsockret. Quick Diet är berikad med en speciell typ av mjölkprotein som har en bevisad effekt på mättnadskänslan!
Quick Diet Complete innehåller vidare bara långsamma kolhydrater och den är rik på fibrer (som ger volym åt maginnehållet utan att ge kalorier). Extra tillsatta havrefibrer med hög koncentration av betaglukaner har en bevisat positiv effekt på blodfetts- och kolesterolnivåerna.

Att ha ett jämnt blodsocker och känna mätt och belåten är positivt för fettförbränningen, aptitregleringen och inte minst för att vi skall fungera normalt i vardagen!

Vad kan jag förvänta mig av en VLCD kur?
Dag 1-3 kan vara jobbiga, samtidigt som det ofta kännas bra att man äntligen kommit igång! Under dessa dagar töms kroppens förråd på kolhydrater och man släpper då även mycket vätska. Viktnedgång ca 3 kg.
Dag 4-7 börjar kroppen ställa om sig på fettförbränning. I mitten av första veckan kan man känna sig extra hungrig vilket är ett resultat av att ämnesomsättningen är ojusterad. Mot slutet av första veckan bromsas proteinförbrukningen och hungerskänslorna brukar försvinna. Viktnedgång ca 1-3 kg.
Dag 8-14 nu går viktnedgången problemfritt och man känner vanligtvis inget sug efter annan mat. Många känner sig fulla av energi och har en enorm motivation under denna period! Viktnedgång ca ca 3 kg.

Vilken VLCD skall just jag välja och är den prisvärd?
När du väljer en VLCD produkt bör du titta på olika parametrar.

• I en VLCD är det proteinmängden och kvaliteten på proteinet det som bör påverka priset (vassle och mjölkprotein är dyrare än soja och ärtprotein).
• Du bör även titta på om kolhydraterna är långsamma eller snabba och om produkten innehåller mycket fibrer. Du bör även titta på hur många portioner du får äta/dag och avgöra om detta är lagom många portioner för dig.
• Innehållet av vitaminer, mineraler och essentiellt är optimalt i en dagsranson för alla godkända VLCD produkter. Men försäkra dig om att det är en VLCD produkt och inte en LCD eller en enklare form av måltidsersättare.

Quick Diet
<12 SKR/portion
52% protein (22 g/portion)
5,5% fett (2,3 g/portion)
13% kolhydrater (5,46 g/portion)
13% fibrer (5,46 g/portion)
100% av dagsbehovet av vitaminer och mineraler i 6 portioner