Hej
Jag fick njursten i November förra året. Då hade jag användt kreatin regelbundet i ca 2 månader, jag fick det en lördag morgon efter jag har druckit öl. Fick inget konkret svar av läkaren men dom trodde att kreatinet var boven i dramat. Vågar aldrig använda kreatin igen, men har börjat med Whey-80 nu och det känns bra, men det tycker lite i njurarna ibland! Borde jag sluta med proteintillskott? Njursten är ju ganska ovanligt att få vid min ålder (var 18 då) Tränar ofta och känner att produkter som kreatin och Whey-80 hjälper, men vill ABSOLUT INTE få njursten igen. Kan jag fortsätta med kosttillskotten?/ Joakim

Hej Joakim!
Det är inga som helst problem för dig att fortsätta med Whey-80 så länge du håller dig till normala mängder. Jag har aldrig hört att kreatintillskott skulle leda till bildning av njursten och jag ställer mig därför ganska tveksam till den informationen.  Men är du osöker så är det klart att du skall hålla dig ifrån kreatin men som sagt Whey-80 fungerar alldeles utmärkt. Kör hårt!
Med vänlig hälsning
Christer Hillman
Leg. läkare